日長石因晶體中含有赤鐵礦、針鐵礦和云母等礦物包裹體，對光反射而出現金黃色耀眼的閃光，即呈現“日光效應”，故稱為日光石。又名“太陽石”、“金星長石”。日光石無色、透明。評價日光石的透明度是極其重要的，寶石越透明，價值就越高。顏色有黃色到桔黃色，半透明，深色包裹體反光效果好者為日光石的佳品。
太陽石學名日長石，屬于雙色性晶體，在不同偏振方向的光線照耀下會呈現不同的顏色。主要產于偉晶巖和一些長英質巖脈中。著名的挪威日光石產于方鈉石霞石正長巖中。其他重要產地是美國加州、俄羅斯、加拿大、南印度、馬達加斯加等地。
在哥倫布發現美洲之前400多年，維京人的航船就到達了北美洲的沿海地區。這艘船是由埃里克·羅索率領的，它從挪威的卑爾根出發，首先到達冰島，然后抵達格陵蘭，最后到達加拿大的拉布拉多美洲大陸沿海。在這個高緯度地區，天空總是陰沉沉的，能見度極低。白天，太陽藏在云霧的后面，夜晚也看不見星星。但根據傳說，這些北方人在長途旅行中，有一種魔力無窮的神奇工具為他們導航，這就是太陽石。
具有強烈放射性的能量，配戴者可以用來避邪，阻擋外在負能量的入；若有大塊原石，或是多一點數量的日長石，可以放在屋陰暗角落，用白色燭光照射，可以激發出能量來驅散晦暗，帶來光明正面的能量，改善房屋內的能量場；當心情不好，情緒籠罩陰霾時，可以配戴日長石，或拿到心輪處冥想，可以化解憂郁，帶來陽光，重新快了、開朗起來。
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